Quiz o zdrowym jedzeniu

Pod względem sprzedaży jabłek Polska jest na .................... miejscu na świecie.

• 1

• 2

• 3

Zjadając 1 jabłko dziennie pokrywamy dzienne zapotrzebowanie na błonnik aż w .............%

• 18%

• 38%

• 80%

Którego składnika jabłko posiada najwięcej: wapnia, potasu czy magnezu

• wapnia

• potasu

• magnezu

Zjadając 1 jabłko dziennie pokrywamy dzienne zapotrzebowanie na witaminę C w .................%.

• 10%

• 12%

• 18%

Który składnik zawarty w jabłkach znacząco obniża ciśnienie krwi: wapń, potas czy miedź.

• wapń

• miedź

• potas

Które miejsce w Unii Europejskiej zajmuje Polska pod względem sprzedaży jabłek

Jak nazywa się składnik jabłek dzięki któremu są one sycące.

Jabłka to produkty o właściwościach przeciwzapalnych.

• Prawda

• Fałsz

Których składników jabłka posiadają najmniej?

• błonnika

• potasu

• wapnia, magnezu, żelaza, cynku, manganu i miedzi

Który posiłek jest najważniejszy?

• śniadanie

• obiad

• kolacja