Vida saludable

¿Por qué es importante que hagas ejercicios?

• Es importante porque tonificara tus musculos y mantendra tus articulaciones.

• Es importante porque purifica el organismo por dentro y por fuera.

• Es importante porque perjudica nuestra salud emocional.

¿Por qué es recomendable que hagas 5 comidas?

• Es importante porque tu cuerpo te lo agradecera.

• Es importante porque hace que nuestro metabolismo este mas activo.

• Es recomendable porque te ayudara con esos kilos que no te sirven para nada.

¿Por qué es importante beber mucha agua?

• Es importante porque limpia el organismo y elimina toxinas.

• Es importante porque mejora el sistema cardiovascular.

• Es recomendable porque no forma parte de una vida saludable.

a. ¿Cuáles recomendaciones de la infografía le darías a un amigo que quiere adelgazar?

• Sonreir

• Hacer ejercicios

• Comer sano

• Aprender algo nuevo

¿Por qué es importante limitar el consumo de la sal y el azúcar?

• Es importante para evitar enfermedades cronicas.

• Es importante para visualizar mejor tu dia.

• Es importante para evitar el estrenimiento.

• Aprender algo nuevo