Фази і причини стресу

Що таке "Стрес"?

• Стрес – стан психічної напруги, що виникає в процесі діяльності в найбільш складних і важких умовах.

• Стрес – стан психічної напруги, що виникає в процесі діяльності в найбільш легких і спокійних умовах

• Стрес – стан психічної напруги, що виникає кожної секунди

• Стрес - коли батько пішов за хлібом

Найперша стадія, що виникає з появою подразника, що викликає стрес.

• Стадія люті

• Стадія страху

• Стадія тривоги

• Стадія "Дзен"

Стадія опору настає у випадку, якщо...

• стрес фактор, що виник, супроводжується нав'язливими думками.

• стрес фактор, що виник, починає хамити

• стрес фактор, що виник, перестав діяти.

• стрес фактор, що виник, продовжує діяти.

Виділяють...

• Фізичний та психологічний тип впливу стресового фактору

• системний та психічний тип впливу стресового фактору.

• Патологічний та природний тип впливу стресового фактору

• Агресивний та спокійний тип впливу стресового фактору

Ганс Сельє вважав, що адаптаційний капітал (ресурс) – це стала скінченна величина. Тобто людина народжується з певним запасом енергії і якщо витрачає його швидко, то він закінчується, і людина....

• ...Каменем вниз...

• Відроджується

• Помирає

• Сумує