Rola Witamin

Zaznacz przyczyny niedoboru witamin

• Zwiększone zapotrzebowanie na witaminy

• Właściwa dieta

• Niewłaściwa dieta

Awitaminoza to

• Stan w organizmie, w którym brakuje witamin

• Stan w organizmie, w którym występuje niedobór witamin

Zaznacz tylko witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

• B2, H, K

• A, D3, E, K

• D3, B2, A, K

• B6, E, K, H

Hiperwitaminoza to

• Niedobór witamin

• Nadmiar witamin

• Brak witamin

Zaznacz tylko witaminy rozpuszczalne w wodzie

• Grupa witamin B

• Witamina C

• Witamina A

• Witamina H

Hipowitaminoza to

• Stan w organizmie, w którym brakuje witamin

• Stan w organizmie, w którym występuje niedobór witamin

Zaznacz funkcje witaminy A

• Prawidłowe widzenie

• Zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory

• Redukuje proces powstawania krwinek

• Właściwe funkcjonowanie nabłonków

Zaznacz funkcje witaminy D3

• Właściwe funkcjonowanie wzrostu i rozwój organizmu

• Zapewnia prawidłową pracę mięśni

• Powoduje odkładanie się pierwiastków w kościach i zębach

• Bierze udział w procesie krzepnięcia krwi

Zaznacz tylko pierwiastki, które zaliczamy do makroelementów

• Tlen(O), Azot(N), Miedź(Cu)

• Miedź(Cu), Żelazo(Fe), Fosfor(P)

• Węgiel(C), Fosfor(P), Tlen(O)

• Azot(N), Wodór(H), Wapń(Ca)

Zaznacz funkcje witaminy K

• Prawidłowa praca mięśni

• Bierze udział w krzepnięciu krwi

• Rozwój organizmu