P.5 青春期的衞生與健康

油脂積聚在哪兒而成形「黑頭」呢？

• 在毛髮上

• 在鼻孔外

• 在手臂

• 在毛孔口

甚麼分泌過多的油脂，而導致毛孔口閉塞呢?

• 面部水分

• 油脂油

• 油

• 油脂腺

毛囊受甚麼感染而發炎呢？

• 細菌

• 病毒

• 病菌

• 毒品

毛囊受細菌感染後會發生何事？

• 紅腫

• 發脹

• 發炎

• 發黃

以下哪些是預防暗瘡的方法？

• 做適量的運動

• 注意面部清潔

• 勤洗澡

• 有充足的睡眠

• 保持心情開朗

以下哪些是減少生暗瘡的方法？

• 減少吃油脂性的食物

• 勤洗臉

• 勤換衣服

• 勤洗澡

• 做持心情開朗

以下哪些是體臭的成因？

• 水分在皮膚表面積聚

• 汗腺和油脂腺分泌增加

• 污垢堵塞毛孔

• 皮膚表面的油脂和汗漬加上空氣的塵埃

以下哪些是改善體臭的方法？

• 避免吃辛辣和刺激性的食物

• 避免吃酸性和刺激性的食物

• 每天洗澡

• 勤洗臉

• 勤換衣服

月經期間，我們可以怎樣護理呢？

• 使用紙巾

• 使用衞生巾

• 記錄來經的日期，可以推算下一次

• 多喝凍飲

月經期間，有甚麼需要特別注意的事情？

• 注意個人衞生

• 勤換衞生巾

• 有充分的休息

• 準時吃藥