الوصفة الخضراء 11

1.بناءً على فهمِي للنّصِّ؛ ما الرّابطُ بينَ الوصفـةِ الخضراءِ والهواياتِ الّتي نمارسُها؟

•  التّحرّرُ من واجباتِ الحياةِ، والانطلاقُ بدونِ أعباءَ وهمومٍ.

• كلاهما مرتبــطٌ بالعلاجاتِ النّفسيّـــةِ والبدنيّـــةِ.

• الحاجةُ إلى محيطٍ طبيعيٍّ للقيامِ بهما.

• صعوبــةُ ممارستِهما من قِبلِ كلِّ فئاتِ المجتمعِ.

2. بناءً على فهمِي للنّصِّ؛ ما سببُ طولِ عمرِ سكّاِن جزيرةِ أوكيناوا اليابانيّـةِ؟

• الظّروفُ المعيشيّــةُ المادّيّــةُ المريحـةُ

• اندماجُهم مع الطّبيعـةِ الخضراءِ، والعملُ فيها.

• عيشُهم في محيطٍ اجتماعيٍّ أسريٍّ.

• زيادةُ العنايـةِ والرّعايـةِ الطّبّيّـــةِ المقدّمـةِ لهم.

3.ما الّذي أستخلصُـهُ من عبارةِ " إنّ البستنـةَ تعطيكَ سببًا لكي تنهضَ من أجلِــهِ كلَّ يومٍ"؟

• البستنــةُ هدفٌ ينشغلُ به كبارُ السِّنِّ، ويملأُ أوقاتَهم

• البستنــةُ تعدُّ علاجًا للأرقِ الّذي يصيبُ المسنّينَ.

• البستنــةُ تنمّي هوايــةَ الزّراعـةِ عندَ كبارِ السّنِّ.

•  البستنــةُ تقلّلُ من ساعاتِ النّومِ الّتي يحتاجُها الإنسانُ.

4. ( إن الطبيعة تغير حالنا إلى الأفضل ) .. ماذا نستنتج من العبارة السابقة ؟ ؟

• الطبيعة تحتاج إلى الاهتمام والرعاية لكي تقدم لنا المنافع التي نحتاجها

• الاندماج مع الطبيعة يكسبنا مهارات وسلوكات من شأنها تغيير حياتنا للأفضل بعيدا عن الملل

• الحياة الجيدة تكون بالعناية بالطبيعة والحفاظ على نظافتها

• الطبيعة التي تكون تحت اهتمام الإنسان تبقى بروعتها وجمالها الذي نعيشه فيه

5. علاج الوصفة الخضراء يعتمد على :

• التداوي بالأعشاب

• الأدوية الكيميائية

• الطبيعة والارتباط بها

• التبرع بالدم