GEBELİKTE BESLENME

Aşağıdaki bilgilerden hangisi yanlıştır.

• A) Gebelik dönemindeki beslenme, bebeğin beyin gelişimi ve sağlığı açısından çok önemlidir

• B) Bebeğin düşük doğum ağırlığı ile dünyaya gelmesinin nedenlerinden biri de beslenme bozukluklarıdır

• C) Gebe kadın hem kendi hem de bebek için her besinin iki mislini yemesi gerekir.

• D) Gebelik döneminde annenin yetersiz ve dengesiz beslenmesi annede bazı sıkıntılara yol açar.

Enerji verici besinler grubunda aşağıdakilerden hangisi yer almaktadır.

• A) Karbonhidrat ve yağlar

• B) Proteinler ve yağlar

• C) Vitaminler ve karbonhidratlar

• D) Mineraller ve proteinler

Besin öğeleri................. grupta toplanmıştır.

Aşağıdakilerden hangisi karbonhidratların kaynaklarına örnek verilemez.

• A) Kuru meyveler

• B) Bal, pekmez

• C) Kuru baklagiller, tahıllar ve tahıl ürünleri

• D) Muz, kivi, elmA, portakal vb. meyvelerde bulunur

Protein kaynakları .............. ve ............... kaynaklar olarak 2’ye ayrılır.

( ) Annenin kilosu süt salgılanmasını arttırır.

( ) Emziren anne besin değeri yüksek süt, taze sıkılmış meyve suyu içer.

Yenidoğan bebek için ……………………….. en uygun besindir.

Aşağıdaki eşleştirmelerden hangisi yanlıştır.

• A) A vitamini; Kemik gelişimi ve üreme için gereklidir. Deri ve göz sağlını korur

• B) D vitamini; Kemik ve diş gelişimi için gereklidir

• C) E vitamini; Hücre zarının korunmasını sağlar.

• D) B vitamini; Yaralanma durumunda kanın pıhtılaşması için gereklidir.

.............vücutta kemik ve diş gibi dokuların yapısına katılır,büyüme ve gelişmemizi sağlayarak yaşamımızı sürdürmemizi sağlarlar.

• A) Proteinler

• B) Mineraller

• C) Yağlar

• D) Vitaminler