Healthy eating

basic necessity

• alapvető igény

• alapvető szükséglet

• kielégítetlen igény

• fontos igény

exceed

• megtérül

• megsérül

• meghalad

• megvéd

lean meat

• vékony hús

• zsíros hús

• karcsúsító hús

• sovány hús

embark

• felszáll, elindul

• leszáll, megáll

• kiszáll, megtorpan

• felszáll, erősít

absord

• kiad

• beszámít

• felszív

• visszakap

dairy products

• hústermékek

• tejtermékek

• növényi eredetű termékek

• olajos termékek

liver

• vese

• szív

• tüdő

• máj

fibre

• rost

• szénhidrát

• fehérje

• táplálék

lentil

• bab

• lencse

• borsó

• spenót

beverages

• sörök

• alkoholos italok

• rostos üdítők

• italok