Тайм мен

Биологические ритмы человека

• дневной, недельный, годовой

• суточный активный, годовой

• дневной, суточный годовой

• недельный суточный годовой

Кто рано встает и рано ложиться спать

• жаворонок

• сова

• лягушка

• жар-птица

Кто поздно встает и поздно ложиться спать

• жаворонок

• сова

• лягушка

• жар-птица

Любой материальный объект связан с определенным эмоциональным состоянием

• Якорение

• Швейцарский сыр

• Заточка карандашей

• Промежуточная радость

Дело которое помогает настроиться на сложную работу

• Якорение

• Швейцарский сыр

• Заточка карандашей

• Промежуточная радость

Метод который помогает сократить время на раскачку усилий включиться в решение энергоемких задач

• Якорение

• Швейцарский сыр

• Заточка карандашей

• Промежуточная радость

Шаги которые мотивирует на дальнейшее движение

• Якорение

• Швейцарский сыр

• Заточка карандашей

• Промежуточная радость

Сложные, требующие больших усилий задачи, иногда не имеющие жесткого срока исполнения

• Задачи-слоны

• Швейцарский сыр

• Заточка карандашей

• Промежуточная радость

Как выполнить сложные задачи-слоны в короткие сроки?

• разделить на подзадачи

• выполнить сразу

• запастись терпением

• не выполнять сложные задачи

Мелкие, неприятные задачи, не требующие много времени и сил для их решения

• Задачи-слоны

• Якорение

• Лягушка

• Промежуточная радость