EXAMEN 2ºESO

Escribe las 4 capacidades físicas:

Una buena condición física es sinónimo de...

• Salud

• Buena fuerza

• Buena forma

• Buena resistencia

¿Qué componentes integran un bienestar integral...?

• Fuerza, resistencia y velocidad

• Fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad

• Corporal, mental y social

La velocidad nos permite…

• Realizar un movimiento lo más rápido posible

• Recorrer una distancia en el menor tiempo posible

• Responder rápidamente a un estimulo

• Todas son correctas

La flexibilidad es la capacidad de mover una o varias articulaciones en su máxima amplitud sin restricciones pero con dolor.

• Verdadero

• Falso

¿Qué tipo de velocidad nos permite recorrer una distancia en el menor tiempo posible?

• Gestual

• Reacción

• Mental

• Desplazamiento

UN futbolista tiene que elegir entre pasar el balón o lanzar a portería. ¿Qué tipo de velocidad necesita?

• Desplazamiento

• Gestual

• Mental

• Reacción

¿Qué es la fuerza?

• Capacidad de mantener un esfuerzo de larga duración.

• Mayor tensión que puede generar nuestro cuerpo en movimiento

• Capacidad de un sujeto de soportar o tolerar un esfuerzo en un tiempo determinado

• Capacidad de generar tensión muscular frente a una resistencia, independientemente de que se genere o no movimiento.

Que tipo de morfotipo corporal es la imagen:

• ectomorfo

• mesoformo

• endomorfo

Escribe los dos tipos de flexibilidad que existen