สุขศึกษาและพลศึกษา

กีฬาชนิดนี้คือกีฬาอะไร

• ยูโด

• คาราเต้

• มวยปล้ำ

• มวยสากล

ข้อใดคือกีฬาเบสบอล

• 
• 
• 
• 

กีฬาชนิดนี้คือกีฬาอะไร

• เเฮนด์บอล

• รักบี้

• ฟุตบอล

• บาสเกตบอล

การวิ่งระยะสั้นต้องอาศัยทักษะด้านใดมากที่สุด

• ความอดทน

• ความรวดเร็ว

• ความอ่อนตัว

• ความยืดหยุ่น

กีฬาใดมีการตัดสินด้วยเวลา

• วิ่ง 100 เมตร

• บาสเกตบอล

• ขว้างจักร

• เทนนิส

ข้อใดเป็นวิธีการที่เหมาะสมในการป้องกันอันตราย ก่อนเล่นกีฬา

• ใส่เสื้อผ้าที่รัดรูป

• อบอุ่นร่างกาย

• รับประทานอาหาร

• ดื่มน้ำมากๆ

เบอร์โทรที่ต้องโทรเมื่อพบผู้ป่วยฉุกเฉิน

• 1669

• 191

• 1506

• 1192

สารอาหารในข้อใดให้พลังงานต่อร่างกายมากที่สุด

• ไขมัน

• โปรตีน

• คาร์โบไฮเดรต

• ผักเเละผลไม้

พฤติกรรมใดเป็นสาเหตุของการเกิดโรคอ้วน

• ทานอาหารประเภทผัก ผลไม้ เพื่อให้สารอาหารประเภท แร่ธาตุ และวิตามิน

• ไม่ทานอาหารที่มีรสชาติจัด เช่น เค็มจัด หวานจัด เปรี้ยวจัด เป็นต้น

• ทานเนื้อสัตว์ติดมันในปริมาณที่มากเพื่อให้สารอาหารประเภทไขมัน

• ทานข้าวเป็นอาหารหลัก เพื่อให้สารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต

ถ้าสมองไม่ได้รับก๊าซออกซิเจนจะเกิดผลอย่างไร

• เซลล์สมองตาย

• สมองบวมขึ้น

• เป็นโรคประสาท

• ความจำสั้นลง