Burgery Intro

Co jsem měl*a včera k večeři?

Voda, Vepřové maso, Vepřová játra, Vepřové sádlo, Vepřové kůže, Solící směs (sůl, konzervant E 250), Stabilizátory (E410, E407, E508), Řepkový olej, Kořenící přípravek (zvýrazňovač chuti E621, dextróza, cukr, koření a extraky koření), Sušená cibule, Celkový obsah vepřových surovin: 61 % hm., Obsah tuku max.

Cukr, kakaové máslo, kakaová hmota, sušené odstředěné mléko, sušená syrovátka (z mléka), mléčný tuk, emulgátor (sójové lecitiny), lískooříšková pasta, aroma. V mléčné čokoládě z alpského mléka obsah kakaové sušiny nejméně 33 %. Může obsahovat jiné ořechy a pšenici.

pitná voda, sójové boby - 9,4%, přírodní třtinový cukr, mořská řasa - 0,5%, jedlá mořská sůl

Proč je těžké potraviny poznat?

Jaké informace můžeme vykoukat na obalu potraviny?

Myslím, že se stravuji zdravě

• Určitě ano

• Spíše ano

• Spíše ne

• Určitě ne

Dopřejete svým pokrmům denně alespoň lžíci hodnotného oleje (řepkový,

olivový, lněný, sójový)?

• Ano

• Ne

Dáváte si ke každému jídlu zeleninu nebo ovoce velikosti vlastní pěsti? Jíte tedy zeleninu a ovoce minimálně 5x denně?

• Ano

• Ne

Sníte denně alespoň hrst ořechů či semínek (nejlépe vlašských ořechů, konopných, lněných či chia semínek) ?

• Ano

• Ne