Module A2 : Le sommeil
Authored by Sophie Lemerre
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Quel est le nom du rythme biologique correspondant à l'alternance veille/sommeil ?
Rythme ultradien
Rythme circadien
Rythme intradien
Rythme de la musique
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Quelle est la durée d'un cycle du sommeil ?
30 à 60 minutes
1.30 à 2 secondes
2h à 2h30
1h30 à 2 heures
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
En moyenne, de combien de cycles du sommeil est constitué une nuit de 8 heures ?
5
7
3
9
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 2 pts
Quel(s) phase(s) de sommeil n'existe(nt) pas
Le sommeil temporal
Le sommeil lent profond
Le sommeil paradoxal
Le sommeil rapide très profond
5.
OPEN ENDED QUESTION
2 mins • 1 pt
Comment appelle t'on l'hormone du sommeil ?
Evaluate responses using AI:
OFF
6.
OPEN ENDED QUESTION
2 mins • 1 pt
Définir la désynchronisation des rythmes pédagogiques
Evaluate responses using AI:
OFF
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Quelles sont les conséquences de la désynchronisation des rythmes biologiques ?
Troubles du sommeil
Surmotivation
Augmentation des performances
Accidents du travail
Isolement social et familial
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