PJOK Kelas 5

Pada permainan sepak bola, pemain yang boleh memainkan bola dengan tangan adalah ....

• a. striker

• b. playmaker

• c. goal Keeper

• d. defender

Operan dua tangan setinggi dada dalam bola basket disebut ....

• a. chest pass

• b. overhead pass

• c. bounce pass

• d. long pass

Lemparan yang berguna untuk melakukan operan jarak pendek adalah ....

• a. lemparan dengan dua tangan di atas kepala

• b. lemparan dengan dua tangan setinggi dada

• c. lemparan menggunakan dua tangan dengan pantulan

• d. lemparan bawah dengan dua tangan

Operan bola basket yang dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai adalah ....

• a. overhead pass

• b. long pass

• c. bounce pass

• d. chest pass

Saat bermain bola basket, Made berhasil memasukkan bola dari luar garis three point, maka nilai yang didapatkan adalah ....

• a. 1

• b. 2

• c. 3

• d. 4

Setiap base dalam permainan rounders hanya boleh ditempati oleh ....

• a. 1 pemain

• b. 2 pemain

• c. 3 pemain

• d. 5 pemain

Cara memukul dalam permainan rounders dilakukan menggunakan ....

• a. tangan kanan

• b. tangan kiri

• c. dua tangan

• d. bebas

Saat bermain rounders, Made ingin mengoper bola kepada Cici yang berada di depannya. Sebaiknya, Made menggunakan lemparan ....

• a. datar

• b. melambung

• c. menyusur tanah

• d. samping

Awalan lompat jauh dilakukan dengan ....

• a. lari kecil-kecil tanpa mengubah langkah

• b. lari cepat dan zig-zag

• c. lari cepat tanpa mengubah langkah

• d. lari pelan tanpa mengubah langkah

Tumpuan kaki pada lompat jauh saat melakukan teknik tolakan adalah ....

• a. kedua telapak kaki bersamaan digunakan untuk menolak

• b. salah satu kaki yang terkuat untuk menolak

• c. ujung kaki digunakan untuk menolak

• d. kedua kaki bergantian untuk menolak