repaso nutrición e alimentación 3º eso

Nutrientes que subministran ao organismo materiais para a formación e renovación das estruturas e tecidos

• proteínas, hidratos de carbono e auga

• proteínas, lípidos, auga e o calcio

• hidratos de carbono, lípidos e ferro

• Ningunha é correcta

Interveñen nos procesos metabólicos do noso corpo

• Estruturais

• reguladores

• enerxéticos

• ningunha é correcta

achegan enerxía para realizar as funcións vitais

• Estruturais

• reguladores

• enerxéticos

• ningunha é correcta

Nutrientes que subministran ao organismo enerxía para realizar as funcións vitais

• proteínas, hidratos de carbono e auga

• proteínas, lípidos, auga e o calcio

• Hidratos de carbono e lípidos

• Ningunha é correcta

Suministran materiais para manter as estruturas do corpo

• Plásticos

• reguladores

• enerxéticos

• ningunha é correcta

Interveñen nos procesos metabólicos do noso corpo

• Proteínas e sales minerais

• hidratos de carbono e lípidos

• unicamente vitaminas e sales minerais

• ningunha é correcta

Un exemplo de micronutriente

• Auga

• hidratos de carbono

• glícidos

• vitaminas

Nutrientes inorgánicos

• Auga e minerais

• Auga e proteínas

• Fibra alimentaria e vitaminas

• Fibra alimentaria e auga

O metabolismo basal

• inclúe funcións básicas incluíndo a dixestión

• inclúe funcións básicas sen incluír a dixestión

• inclúe funcións básicas incluíndo o exercicio

• inclúe funcións básicas, dixestión e actividade física

Dieta suficiente

• que conteña todos os nutrientes

• con variedade de alimentos de boa calidade nutricional

• que cubra as necesidades enerxéticas

• axustada ás características individuais, sociais, culturais