Kelainan pada Sistem Gerak

Jumlah penderita osteoporosis atau pengeroposan tulang di Indonesia semakin mengkhawatirkan. Kemenkes mengatakan "Dari sekitar 20 ribuan kasus pada 2007 meningkat menjadi sekitar 43 ribuan kasus pada 2010,". Upaya yang dilakukan agar  tidak terjadi pengeroposan tulang yaitu....

• a.       berolahraga dan jalan kaki dengan jangka waktu yang jarang.

• b.      banyak mengkonsumsi makanan yang kaya kalsium, potasium dan magnesium seperti susu, pisang, ikan.

• c.       membiasakan mengkonsumsi ikan yang dapat dikonsumsi hanya dagingnya saja

• d.      meminimalkan asupan susu yang berkadar kalsium tinggi.

• e.       banyak mengkonsumsi makanan yang kaya akan kalsium, potasium dan magnesium seperti ayam dan telur.

Tulang merupakan salah satu organ terpenting dalam sistem gerak, sehingga tulang sangat rawan sekali mengalami cedera, salah satunya yaitu cedera patah tulang. Namun, jika patah tulang terjadi pada anak-anak, tulang yang patah bisa cepat sembuh kembali dibandingkan dengan orang dewasa. Sebenarnya apakah yang menyebabkan hal itu dapat terjadi?

• a.       Hal tersebut dapat terjadi karena kalsium pada anak-anak lebih banyak dibandingkan orang dewasa pada umumnya.

• b.      Hal tersebut dapat terjadi karena kadar zat kapur pada orang dewasa lebih tinggi daripada anak-anak.

• c.       Hal tersebut dapat terjadi karena pada tulang anak-anak terdapat lebih banyak semacam zat perekat yang disebut zat kolagen.

• d.      Hal tersebut dapat terjadi karena pada tulang orang dewasa tulangnya sudah mengeras.

• e.       Hal tersebut dapat terjadi karena pada tulang anak kecil tulangnya sudah mengeras.

Sendi memiliki peranan penting dalam sistem gerak. Tidak menutup kemungkinan sendi dapat terserang penyakit. Salah satunya yaitu nyeri sendi. Penyebab dari nyeri sendi ini kemungkinan karena seseorang terkena asam urat atau bisa jadi dikarenakan adanya radang pada sendi, sehingga menyebabkan rasa sakit yang luar biasa. Apakah upaya yang dapat kamu lakukan untuk mencegah penyakit nyeri sendi tersebut dari sekarang?

• a.       Konsumsi banyak buah, makan-makanan bergizi, minum air putih yang banyak (±2 liter per hari), kurangi mengkonsumsi jenis kacang-kacangan.

• b.      Rajin beraktifitas untuk melatih persendian.

• c.       Mengkonsumsi makanan yang banyak kandungan purin tinggi, misalnya ikan sarden, kerang, jeroan hewan dll.

• d.      Mengikuti berbagai program kesehatan sampai program diet sekalipun.

• e.       Menkonsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi untuk perbaikan sendi.

Perkembangan teknologi dalam bidang kesehatan dan kedokteran telah banyak membantu dalam sistem gerak manusia. Seperti kelainan pada kaki, sekarang sudah dapat dibantu dengan kecanggihan teknologi ini. Kaki buatan yang dilengkapi dengan perangkat bluetooth dengan menanamkan chip komputer pada setiap kaki untuk mengirimkan sinyal ke motor di kedua sendi buatan, membuat lutut dan mata kaki dapat berpindah dan melakukan gerakan yang terkoordinasi, misalnya berdiri, berjalan, dan mendaki. Kecanggihan teknologi ini dinamakan ...

• a.    Kursi cangkok, merupakan kursi yang prinsip kerjanya menggantikan kaki untuk pergerakan

• b.    Kaki tanam, mengganti kaki yang mengalami kelainan sehingga kembali seperti normal

• c.    Kaki transplantasi, merupakan pencangkokan kaki sehingga sistem saraf kembali normal

• d.    Kaki palsu, membantu pergerakan dimana mirip dengan aslinya

• e. Kaki bionik, memungkinkan gerakan sempurna karena melibatkan pengiriman stimulus

Pada zaman dahulu sebelum ditemukannya kompor, kebanyakan orangtua menggunakan tungku. Pada saat masak, biasanya dalam posisi duduk. Berbeda dengan sekarang, pada umumnya selalu berdiri. Nah, jika melakukan aktivitas seperti memasak menggunakan tungku dalam jangka waktu bertahun-tahun, maka akan terjadinya gangguan/kelainan pada sistem gerak. Kemungkinan gangguan yang mungkin terjadi dari kasus tersebut, yaitu....

• a.    Artrofi, otot yang akan mengecil karena tertekan saat duduk yang terlalu lama

• b.    Osteoporosis, tulang akan menjadi rapuh karena tekanan

• c.    Kifosis, tulang belakang melengkung ke arah belakang

• d.    Lordosis, tulang belakang melengkung sehingga tampak bongkok

• e.    Rakitis, kaki berbentuk huruf O atau X karena kesalahan posisi duduk/jongkok