PAS PJOK KELAS 3

Sebelum berolahraga sebaiknya kita ........ terlebih dahulu, supaya olahraganya selalu ada dalam lindungan Allah SWT.

• pemanasan

• pendinginan

• berdoa

Kekuatan gerak melompat terdapat pada ...

• tangan

• kaki

• lengan

• kepala

Yang termasuk gerakan manipulatif adalah ...

• lari

• lompat

• meliuk

• memukul

Permainan yang ditunjukan dalam gambar termasuk gerakan ...

• lokomotor

• non lokomotor

• manipulatif

• gerak dasar

yang tidak termasuk gerakan dalam permainan sepak bola ...

• menggiring bola

• menendang bola

• mengoper bola

• memukul bola

Gerak melempar bola mendatar ditunjukan oleh gambar ...

• 
• 
• 
• 

Lemparan bola melambung digunakan untuk ...

• mengoper ke teman yang jauh

• mengoper ke teman yang dekat

• mengoper ke teman

• mengoper ke wasit

Orang yang menjaga di depan gawang permainan sepak bola adalah ...

• kiper

• kapten

• wasit

• hakim

Berlari zigzag termasuk gerak ...

• manipulatif

• lokomotor

• non lokomotor

• gerak dasar

Mengapa kita harus terus menjaga kebigaran tubuh ...

• agar dapat menjalankan segala aktifitas

• agar dapat bermalas malasan

• agar mudah terserang penyakit

• agar mudah marah