La importancia de la nutrición

¿Para qué sirve la función de nutrición?

• Para obtener oxígeno y expulsar dióxido de carbono

• Para obtener nutrientes necesarios para realizar los procesos vitales

• Para generar descendientes y evitar que la especie se extinga

• Para relacionarnos con el entorno

¿Qué necesitan las células para llevar a cabo sus funciones?

• Nutrientes, oxígeno y agua

• Nutrientes, dióxido de carbono y agua

• Vitaminas, proteínas y agua

• Glúcidos, oxígeno y agua

¿Cuál de los siguientes NO es un nutriente?

• Glúcidos

• Proteínas

• Lípidos

• Oxígeno

¿Cuál es la principal función de los glúcidos?

• Fuente de energía secundaria

• Son necesarios para el crecimiento

• Principal fuente de energía

• Contribuyen a la defensa del organismo

¿En qué alimentos podemos encontrar proteínas?

• Cereales

• Carne y pescado

• Verduras

• Frutas

¿Qué tipo de nutriente encontramos principalmente en las verduras?

• Lípidos

• Proteínas

• Vitaminas

• Sales minerales

El aparato respiratorio se encarga de obtener dióxido de carbono y expulsar oxígeno

• Verdadero

• Falso

Los alimentos energéticos proporcionan energía, ¿qué tipo de nutriente contienen?

• Lípidos y glúcidos

• Proteínas

• Vitaminas

• Lípidos

Los alimentos reguladores ayudan a regular los procesos del organismo

• Verdadero

• Falso

Según el plato de Harvard, la mitad del plato de comida debe contener...

• Cereales

• Proteínas animales

• Grasas

• Frutas y verduras