PV - výživa

Vyber správnou odpověď: souhrn látek nutných pro život jsou:

• poživatiny

• potraviny

• živiny

• pochutiny

Jakým zdrojem energie jsou sacharidy?

• pomalým

• rychlým

• vydatným

• zbytečným

Jaký minerál přispívá ke správné činnosti srdce a snižuje únavu?

• draslík

• vápník

• fosfor

• železo

Který prvek na sebe navazuje molekuly krve?

• sodík

• vápník

• fosfor

• železo

Které vitamíny jsou rozpustné ve vodě?

• D, K, A

• A, D, E, K

• B, C

• B, A, D, E, K, C

Který vitamín má vliv na nervový systém, je proti únavě a pomáhá při prevenci proti oparům?

• A

• C

• B

• D

Který vitamín zabraňuje stárnutí a urychluje hojení?

• E

• D

• D

• B

Člověk, který přijímá více energie, než stačí spotřebovat, _________.

• hubne

• nemění svou hmotnost

• přibírá na váze

• střídavě přibírá a hubne

Pro tvorbu kostí a zubů je dobré užívat

• vápník

• draslík

• sacharidy

• zeleninu

___ strava zajišťuje dostatečný příjem všech živin, vitamínů a ___.

• Tučná/minerálů

• Pestrá/látek

• Pestrá/minerálů

• Vyvážená/tuků