ჯანსაღი ცხოვრების წესის გაცნობიერება და მისი დაცვა

ჯანსაღი ცხოვრების წესი გულისხმობს:

• თამბაქოს მოწევას

• ალკოჰოლის მიღბას

• ჯანსაღი საკვებით კვებას

უმჯობესია ჯანსაღი კვებისთვის გამოვიყენოთ:

• ხილი და ბოსტნეული

• ტკბილეული

• ცომეული

ჯანსაღი ცხოვრების დაგეგმვისთვის აუცილებელია

• დიდი დროის გატარება ეკრანთან

• კომპიუტერული თამაშები

• ფიზიკური ვარჯიში და აქტივობა

ჩამოთვლილთაგან რომელია ჯანსაღი პროდუქტი?

• 
• 
• 

რომელია ჯანსაღი სასმელი?

• 
• 
•