Examen : nutrición y salud

¿Cual es el conjunto de procesos que permite a los seres vivos obtener materia y energia?

• Alimentación

• Relación

• Nutrición

• Digestión

¿Qué sistema no forma parte de la nutrición?

• Respiratorio

• Excretor

• Circulatorio

• Nervioso

Los alimentos están formados por...

• Nutrientes(proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales)

• Proteínas hidratos y grasas

• Rocas y grasas

• Agua , vitaminas y sales minerales

Llevar una dieta variad y equilibrada nos ayudara..

• A rendir mejor en nuestro trabajo o estudios

• a estar fuertes

• estar bien física y psicológicamente

• Todas son correctas

Una de las claves para tener una buena alimentación es beber mucha... ¿ y Cuantos litros?

Si quiero tener una mejor alimentación ¿a que especialista debo ir?

• Cardiologo

• Urologo

• Nutricionista

• Dentista

¿Qué tenemos que hacer para estar saludables?

• Cuidar nuestra higiene

• Hacer ejercicio y dormir bien

• Tener una alimentación variada y equilibrada

• Todas son correctas

¿Cuántas horas al día tene4mos que dormir aproximadamente?

• 12 horas

• 6 horas

• 9 horas

• 5 horas

¿Qué tipo de alimentos debemos comer en mayor proporción?

• Carnes , pescados y lacteos

• Chuches y bollería

• Frutas , verduras y alimentos ricos en hidratos de carbono

¿Cuántos pasos debemos de dar al día para no ser sedentarios?