CQP ALS - QCM 2/3
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INSITUT DES METIERS DE LA FORME
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Donnez la définition d’une contraction musculaire
Un rapprochement d’un os vers l’insertion d’un muscle
Un rapprochement des points d’insertion d’un muscle
Un rapprochement d’un os d’un point de terminaison d’un muscle
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quel est l’autre nom de l’articulation gléno-humérale ?
Gléno-claviculaire
Huméro-radiale
Gléno-humérale
Coraco-humérale
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Rappelez les composantes d’une fibre musculaire. Attention à l’échelle.
Sarcomère < Myofibrille < Fibre
Fibre < Myofibrille < Sarcomère
Sarcomère > Myofibrille > Fibre
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Où s’insère le chef long du triceps brachial ?
en haut de l’arrière de l’humérus
moitié face arrière de l’humérus
en haut de l’arrière de l’omoplate
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Lors d’un développé couché, à la descente de la barre, le grand pectoral travaille en :
Isométrique
Excentrique
Concentrique
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
quelle action fait le long chef du biceps brachial que le court chef ne fait pas ?
l’antépulsion de l’épaule
l’extension du coude
l’abduction de l’épaule
la flexion du coude
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quelle est l’action principale du deltoïde moyen ?
antépulsion de l’épaule
abduction de l’épaule
rétropulsion de l’épaule
rotation interne de l’épaule
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