Vệ sinh ở tuổi dậy thì

Em nên làm gì để bảo vệ sức khoẻ về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì?

• Ăn uống đủ chất, vui chơi giải trí lành mạnh, tích cực học tập

• Tập luyện thể dục thể thao, ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc

• Vui chơi giải trí lành mạnh, tập luyện thể dục thể thao, nghỉ ngơi

• Ăn uống đủ chất, vui chơi giải trí lành mạnh, tập luyện thể dục thể thao

Em cần rửa bộ phận sinh dục:

• Hai ngày một lần

• Hằng ngày

• Không cần rửa

• Mỗi tuần 1 lần

Khi rửa cơ quan sinh dục cần chú ý không làm việc nào trong các việc sau:

• Dùng nước sạch

• Dùng xà phòng tắm

• Dùng xà phòng giặt

• Không rửa bên trong, chỉ rửa bên ngoài

Dùng quần lót cần chú ý những điều gì?

• Hai ngày thay một lần

• Mỗi ngày thay một lần

• Giặt và phơi trong bóng râm

• Giặt và phơi ngoài nắng

Sau khi đi vệ sinh cần chú ý lau rửa từ phía sau ra phía trước.

• Đúng

• Sai

Đối với nữ, khi hành kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất mấy lần trong ngày?

• 2 lần trong ngày

• 3 lần trong ngày

• 4 lần trong ngày

• 5 lần trong ngày

Nên làm những việc gì để giữ vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì?

• Thường xuyên tắm giặt, rửa mặt, gội đầu và thay quần áo

• Không cần tắm rửa và thay quần áo hàng ngày

• Đặc biệt, hàng ngày phải rửa bộ phận sinh dục ngoài và thay quần áo lót

• Tắm rửa và thay quần áo nhiều lần trong ngày

Một bạn đang khuyên các bạn khác không nên xem loại phim không lành mạnh. Theo em, việc làm của bạn đó là đúng hay sai?

• Đúng

• Sai

Mồ hôi có thể gây ra những tác hại gì nếu không được vệ sinh sạch sẽ?

• Làm đen xạm da, mụn nhọt, không ảnh hưởng gì đến sức khỏe

• Phát triển mầm bệnh, mụn nhọt, bốc mùi hôi, cảm giác khó chịu, bức bối trong người

• Phát triển mầm bệnh, cơ thể bốc mùi, nhưng mọi người xung quanh không phát hiện ra

• Không ảnh hưởng đến những người xung quanh, gây cảm giác khó chịu, bức bối trong người

Mồ hôi đọng lại lâu trên cơ thể, đặc biệt là ở các chỗ kín sẽ gây ra điều gì?

• Mùi hôi khó chịu, không ảnh hưởng gì đến sức khỏe và sinh lí

• Vi trùng xâm nhập vùng kín nhưng không có mùi và không ảnh hưởng

• Mùi hôi khó chịu, gây bệnh viêm nhiễm, vi trùng xâm nhập vùng kín

• Gây bệnh viêm nhiễm, mùi hôi, nhưng mọi người xung quanh không nhận biết được