ON EGIN!

Elikadura osasungarria...

• 
• 
• 
• Aukera guztiak zuzenak dira.

Aipatu Euskal Herriko sukaldaritza tradizionaleko LAU lehen plater.

"Argaltzeko, dieta orekatua saihestea da aukerarik onena, pisua galtzeko, kaloria- eta mantenugai-ekarpena murrizteko, pisua galtzeko, nutrizio-defizitak izateko eta osasuna arriskuan jartzeko."

ESALDIA ZUZENDU ETA GELAN LANDUTAKO ARRISKUAK AIPATU.

Legatza saltsa berdean:

• 
• 
• 
• 

Baionako xingarra:

• 
• 
• 
• 

Zein da argazkian ikusten den jakia?

• Arroz-esne irabiatua

• Intxaur natillak

• Goxua

• Intxaursaltsa

Elikagai transkontinentalen trukearekin, ...

• Arto, piperrak, babarrunak, tomateak eta patatak euskal sukaldaritzan integratu ziren.

• Patatak, garia, ahuakateak, mangoa eta tamalak euskal sukaldaritzan integratu ziren.

• Patatak, mangoak, lekak eta ahuakateak euskal sukaldaritzan integratu ziren.

• Euskal Herritik Ameriketara elikagai anitz bidali ziren.

Perretxikos (perretxikoak), barraskiloak eta gaztak ere badituzte. Patatak, babarrunak eta inguruko perretxikoak ere ezagunak dira kalitateagatik.

• Bizkaian

• Gipuzkoan

• Nafarroan

• Araban

Zer testu mota da ERREZETA?

"Argaltzeko modurik azkarrena barau egitea da."

Ados al zaude baieztapen honekin? Zergatik? Erantzuna argudiatu.