multimedia

Cabang olahraga atletik yang mempunyai lintasan tempuh panjang mulai dari 3Km - 10Km adalah cabang olahraga...

• Lari jarak pendek

• Marathon

• Lari Estafet

• Lari Jarak Jauh

Start yang digunakan dalam lari jarak jauh yaitu

• Start melayang

• Start jongkok

• Start berdiri

Gambar di atas merupakan gerakan dari

• Start

• Finish

Yang tidak termasuk lari jarak jauh yaitu...

• Tidur lebih pulas

• Otot jadi lebih kuat

• Hear stroke

• membakar kalori

Atlet lari akan cedera pada saat berlalri ketika tidak melakukan pemanasan terlebih dahulu.

• Salah

• Benar