ТБ на уроках лыжная подготовка

Деревянных два коня. Вниз с горы несут меня. Я в руках держу две палки, Но не бью коней, их жалко. А для ускоренья бега. Палками касаюсь снега.

• Сани

• Коньки

• Лыжи

• Ролики

К уроку лыжной подготовки допускаются?

• Все и всегда

• Когда пришел на урок в шубе и без перчаток

• Учащиеся в спортивной форме для занятий в помещении

• Прошедшие инструктаж и не имеющие противопоказания по состоянию здоровья.

Лыжные ботинки должны быть?

• Соответсвовать размеру ноги

• Больше на два размера

• Слегка влажные

• Фирмы Fischer, Salomon или Atomic

Одежда должна быть?

• Лёгкой, тёплой и не стесняющей движений

• Шапка меховая , перчатки, спортивная куртка

• Дубленка, варежки, лыжный костюм

• Лыжный костюм, джинсы, тонкие носки

Длина лыж должна соответсвовать?

• Длине лыжных палок

• Разницы нет

• Росту лыжника, до вытянутой руки или чуть короче

• Рыхлости снега и погодным условиям

Лыжные палки должны соответсвовать?

• Погодным условиям

• Длине лыж

• Росту и весу лыжника

• Росту лыжника, доходят до уровня плеча

Переноска лыж?

• Вертикально, палки острыми концами вниз

• Вертикально, палки острыми концами вверх

• Горизонтально, палки острыми концами вперед

• Все ответы верны

Признаки обморожения?

• Побелевшие участки кожи

• Волдыри и потеря чувствительности открытых частей тела

• Все ответы верны

• Ощущение покалывания или пощипывания

Дистанция при спусках?

• 30 м.

• 100 м

• 50 м.

• 30 км

При вынужденном падении безопаснее падать?

• Вперед, руки выставить перед собой

• Назад на спину

• Приседая набок в сторону

• Все ответы верны