Tutoria Preparació d'exàmens

Abans del exàmens, procuro que en l’espai d’estudi no hi hagi res que pugui distreure’m, com persones, soroll, desordre, mòbil, TV, falta de llum i ventilació, etc.

• A. Mai o quasi bé mai

• B. Algunes vegades

• C. Moltes vegades

• D. Sempre o quasi sempre

Abans del exàmens, dedico a cada part del material a estudiar un temps proporcional a la importància o dificultat d’aquest.

• A. Mai o quasi bé mai
• B. Algunes vegades
• C. Moltes vegades
• D. Sempre o quasi sempre

Abans del exàmens, a mida que vaig estudiant comprovo si les estratègies d’aprenentatge que he preparat em funcionen, és a dir, si són eficaces.

• A. Mai o quasi bé mai
• B. Algunes vegades
• C. Moltes vegades
• D. Sempre o quasi sempre

Abans del exàmens, a l’hora de preparar un examen intento pensar el que pot esperar el professor/a concret i intento adequar la meva manera d'estudiar a la manera d’avaluar d’aquell professor/a.

• A. Mai o quasi bé mai
• B. Algunes vegades
• C. Moltes vegades
• D. Sempre o quasi sempre

Abans del exàmens, poso en joc recursos personals per controlar els meus estats d’ansietat quan aquests m’impedeixen concentrar-me en l’estudi.

• A. Mai o quasi bé mai
• B. Algunes vegades
• C. Moltes vegades
• D. Sempre o quasi sempre

Abans del exàmens, quan tinc conflictes personals els intento solucionar abans, si puc, per tal de concentrar-me millor en l’estudi.

• A. Mai o quasi bé mai
• B. Algunes vegades
• C. Moltes vegades
• D. Sempre o quasi sempre

None

• A. Mai o quasi bé mai
• B. Algunes vegades
• C. Moltes vegades
• D. Sempre o quasi sempre

En els primers moments d’un examen programo mentalment aquelles estratègies que crec m’ajudaran a recordar millor el que he après.

• A. Mai o quasi bé mai
• B. Algunes vegades
• C. Moltes vegades
• D. Sempre o quasi sempre

Durant els exàmens, per tal de recordar una informació primer la busco en la meva memòria i després decideixo si s’ajusta al que m’han preguntat o vull respondre.

• A. Mai o quasi bé mai
• B. Algunes vegades
• C. Moltes vegades
• D. Sempre o quasi sempre

Abans de començar a escriure un exàmen, vaig recordant paraules, dibuixos o imatges que guarden relació amb les “idees principals” del material estudiat.

• A. Mai o quasi bé mai
• B. Algunes vegades
• C. Moltes vegades
• D. Sempre o quasi sempre