Przeczytaj tekst. Uzupełnij w e-mailu luki 1.–.3. zgodnie z treścią tekstu, tak aby jak najbardziej precyzyjnie oddać jego sens. Luki należy uzupełnić w języku polskim. Piszemy wszystko bez spacji oddzielająctylkocyfry przecinkiem np 1jabłko,2szczotka,3książka
Healthy Eating
Vegetables: The more vegetables, the better. Potatoes don’t count! Fruits: Eat fruit of different colours. Whole grains: Eat mostly brown bread, pasta and rice. Limit white rice and white bread. Healthy protein: Choose fish, chicken, beans and nuts; limit cheese and redmeat. Healthy oils: Use healthy oils (like olive oil). Limit butter. Water: Drink water or tea (with little or no sugar). Limit milk (one or twoservings daily) and juice (one glass daily). Stay active!
E-mail Cześć Tomku,znalazłam dobry materiał do Twojej prezentacji o zdrowym odżywianiu. Na początku myślałam, że to nic nowego, ale niektóre rzeczy mnie zaskoczyły. Jest tam informacja, że trzeba ograniczyć picie soku do 1. ____________________dziennie. A przecież wciąż się powtarza, że sok jest zdrowy! Poza tym napisali też, że trzeba jeść owoce. Radzą, by były one w 2. __________________________. Pewnie dlatego,że wtedy zapewniamy sobie komplet witamin i mikroelementów. Oczywiście trzeba też jeść dużo warzyw, ale pamiętaj: nie chodzi o 3. ______________________. Przeczytaj te informacje koniecznie! Powodzenia!Marta