ESP 8 (2022- 2023)

1. Bakit may mga taong nais maging pinuno?

• A. Dahil nais nilang magkaroon ng awtoridad.

• B. Dahil nais nilang magkaroon ng impluwensya sa mga tao.

• C. Dahil nais nilang makapag-utos sa kanilang mga nasasakupan.

• D Dahil nais nilang makapagbigay ng direksyon at inspirasyon sa kanyang nasasakupan.

  Page 6 of 8

2. Ano ang nararapat gawin kung ikaw ay nagkamit ng pagkilala?

• A. ipagmalaki ito sa social media

• B. ipagdiwang kasama ng mga kaibigan

• C. humingi ng pabuya sa mga kapamilya

• D. manatiling mapagpakumbaba sa kabila ng tinamasang tagumpay

3.Paano mo higit maisasagawa ang angkop na kilos upang mapamahalaan nang wasto ang emosyon, kung ikaw ay nangangamba o nababalisa?

• A. liyak na lamang sa isang tabi.

• B. Hihingi ng tulong sa kaibigan.

• C. Sasabihin sa magulang ang nararamdaman.

• D. Sarilinin ang nararamdaman upang walang makaalam.

4. Sa edad na 15, naulila si Denisse sa mga magulang. Paano niya malalagpasan nang may katatagan ang kaniyang kalungkutan?

• A. pairalin ang pagiging masipag

• B. ibaling sa mga kaibigan ang lahat ng atensiyon

• C. magsumikap na makayanan ang hirap ng buhay

• D. gamitin ang kakayahang maging mahinahon sa anomang pagsubok

5. Bakit mahalagang magkaroon ng kahinahunan at katatagan ang tao sa pamamahala ng sariling emosyon?

• A. masusubok ang tibay ng loob

• B. magiging masaya ang pamumuhay ng tao

• C. makatutulong sa pagbuo ng tamang pagpapasya

• D. mapatitingkad ang pagiging madamdamin ng tao

6. Paano makatutulong ang kahinahunan at katatagan sa pagharap sa matinding

pagkamuhi, kalungkutan, takot at galit?

• A. makikilala ang sariling damdamin

• B. malalampasan mo ang lahat ng uri ng pagsubok

• C. malilimutan mo ang iyong mga problema sa buhay

• D. mapatitibay ang damdamin sa pagharap sa anomang suliranin

7. Bakit may mga taong nakagagawa ng masama kapag sobrang galit?

• A. nakikinig sa dikta ng ibang tao

• B. gusto niyang ilabas ang kaniyang nararamdaman

• C. iniisip lamang niya ang kaniyang sarili at parnilya

• D. hindi napamahalaan nang tama ang sanling emosyon

8. Alin sa sumusunod na sitwasyon ang nagpapatunay na nakaaapekto ang emosyon sa kilos ng tao?

• A. Naging aktibo si Dave sa paglahok. sa patimpalak.

• B. Nakatapos ng pag-aaral si Len sa kabila ng kahirapan.

• C. Hindi natapos ni Ezra ang awtput sa pag-aalala sa inang may sakit.

• D.Naisumite ni Vic ang proyekto dahil naging maagap siya sa paggawa.

9. Alin sa sumusunod na sitwasyon ang nagpapakita ng tamang pamamahala ng

emosyon ng isang tinedyer?

• A. Nagtampo si Amy sa kapatid na isinumbong ang maling ginawa niya.

• B. Pinili ni Ali na mag-isa dahil sa pighating dulot ng pagkawala ng ama.

• C. Umiyak si Lex magdamag dahil sa mababang iskor sa pagsusulit

• D. Nanatiling matatag si Yumi sa kabila ng mga pagsubok sa buhay.

10. Kinausap mo ng mahinahon ang iyong kanag-aral dahil sa hindi mo nagustuhan ang

ginawa niyang pandaraya. Ano ang magiging mabuting epekto ng iyong pagkilos?

• A. magiging matapang ka at palaban

• B. mapatutunayan na ikaw ang tama

• C. magkakaayos at magkakaunawaan

• D. hindi na niya uuliting gumawa ng masama