Sesión 1: Alimentación saludable
Authored by Brenda Zamata
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
¿Qué es la alimentación saludable?
Es el consumo de alimentos que ocasionan un estado nutricional adecuado.
Es una alimentación en la que solo se come dulce.
Es una alimentación en la que se consume una gran cantidad de productos grasos.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
De estas opciones, ¿Cuál podría escogerse como desayuno saludable?
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
Una alimentación balanceada debe considerar...
Solo alimentos de la cúspide de la pirámide.
Solo alimentos de la base de la pirámide.
Todos los alimentos de la pirámide en justa proporción.
Algunos alimentos de la pirámide.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
La alimentación saludable es...
Enlatada, procesada y con conservantes.
Variada, segura y equilibrada.
En base a galletas, vitaminas y menestras.
De preferencia carbohidratos y mucha agua.
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 2 pts
¿Qué beneficios tiene una alimentación saludable?
Buena salud
Buen humor y energía
Evita las enfermedades
Todas son correctas
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
¿Qué tenemos que hacer para estar sanos?
Cuidar nuestra higiene.
Hacer ejercicio y dormir bien.
Tener una alimentación saludable.
Todas son correctas.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
¿Para qué sirven los carbohidratos?
Nos brindan energía.
Ayudan al desarrollo de músculos y huesos.
Para nada, nos hacen engordar.
Ayudan a regular el organismo.
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