Sesión 1: Alimentación saludable

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Sesión 1: Alimentación saludable

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Brenda Zamata

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7 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

¿Qué es la alimentación saludable?

Es el consumo de alimentos que ocasionan un estado nutricional adecuado.

Es una alimentación en la que solo se come dulce.

Es una alimentación en la que se consume una gran cantidad de productos grasos.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

De estas opciones, ¿Cuál podría escogerse como desayuno saludable?

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3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

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Una alimentación balanceada debe considerar...

Solo alimentos de la cúspide de la pirámide.

Solo alimentos de la base de la pirámide.

Todos los alimentos de la pirámide en justa proporción.

Algunos alimentos de la pirámide.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

La alimentación saludable es...

Enlatada, procesada y con conservantes.

Variada, segura y equilibrada.

En base a galletas, vitaminas y menestras.

De preferencia carbohidratos y mucha agua.

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 2 pts

¿Qué beneficios tiene una alimentación saludable?

Buena salud

Buen humor y energía

Evita las enfermedades

Todas son correctas

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

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¿Qué tenemos que hacer para estar sanos?

Cuidar nuestra higiene.

Hacer ejercicio y dormir bien.

Tener una alimentación saludable.

Todas son correctas.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

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¿Para qué sirven los carbohidratos?

Nos brindan energía.

Ayudan al desarrollo de músculos y huesos.

Para nada, nos hacen engordar.

Ayudan a regular el organismo.