Pruebita Vida Saludable HLA1

Las vitaminas son un grupo de ​ (a)   necesarias para el ​ (b)   , crecimiento y desarrollo ​ (c)   . Puedo encontrar las vitaminas en las ​ (d)   , verduras, ​ (e)   , legumbres y granos integrales.

• sustancias
• funcionamiento normal
• normal
• frutas
• productos lacteos

¿Que son los lípidos?

• vitaminas

• minerales

• grasas

• azucares

Los lípidos los podemos encontrar en los siguientes alimentos:

• minerales

• agua

• Frutas y verduras

• carnes, lacteos, frutos secos y aceites vegetales

¿Que enfermedad podemos tener a comer comida rapida (junk food) en exceso?

¿Cual de estos alimentos es una grasa saturada?

• Hamburguesas y papas fritas

• Ensalada verde

• frutos secos

• aguacate

¿Cual de estos alimentos es una grasa no saturada?

• aguacate

• aceite de girasol o de oliva

• semillas

• todas son correctas

¿Que son los carbohidratos?

• grasas saturadas

• azucares

• minerales

• grasas no saturadas

¿Cuales carbohidratos no deberiamos consumir en exceso?

• cereales

• manzanas

• postres y galletas

• leche

¿En que nos ayudan los minerales?

• Nos ayudan al buen funcionamiento del corazón, cerebro y los huesos

• Nos ayuda a la vista y el crecimiento

• Ninguna es correcta

• Nos ayuda a la cicatrización

¿En que nos ayuda la VITAMINA A?

• A los dientes

• A la cicatrizacion

• Al crecimiento, la vista y la piel,

• A la sangre