مجموعة الخبز

نضع الأرز ضمن مجموعة .........

• الخبز والحبوب

• اللحوم

• الخضروات والفواكه

.............عدد الحصص التي نتناولها من مجموعة الحبوب هي من .......... إلى

• 3 - 4

• 4 - 6

• 6 - 7

الأطعمة الموجودة في الصورة من ضمن مجموعة ...........

• الحليب

• اللحوم

• الخبز والحبوب

مجموعة الخبز والحبوب تعطينا .........

• الوقاية من الأمراض

• الطاقة والنشاط والحركة

على ماذا تحتوي مجموعة الخبز والحبوب

• الفيتامينات

• النشويات

• البروتينات

ما هي المجموعة التي تمثل قاعدة الهرم الغذائي وتحتوي على الكربوهيدرات

• مجموعة الخبز

• مجموعة اللحوم

• مجموعة الحليب

من أطعمة مجموعة الخبز والحبوب

• الجزر والخيار والموز

• الحليب والروب

• الكورن فليكس والأرز والمعكرونة