PENILAIAN AKHIR TAHUN KELAS IX TAHUN 2022

Perhatikan gambar. Gerakan memukul apakah yang dilakukan oleh seorang pesilat tersebut....

• Depan
• Lingkar
• Bandul
• Samping

Organisasi yang mewadahi federasi-federasi pencak silat di berbagai negara yang dibentuk oleh Indonesia, Malaysia, Brunei Darussalam, Singapura adalah ....

• IPSI
• IPSSI
• PERSILAT
• PERSISI

Pencak Silat ditetapkan oleh UNESCO sebagai Warisan Budaya Tak Benda Dunia (Intangible Cultural World Heritage) yaitu pada tahun ....

• 1947
• 2019
• 1963
• 2020

Pencak silat bertujuan untuk memelihara dan juga mengembangkan seni budaya bangsa, dalam hal ini kegunaan pencak silat sebagai....

• Seni
• Beladiri
• Olahraga
• Refresing

Pukulan yang dilakukan dengan lintasan dari arah samping luar tubuh menuju kearah dalam tubuh, adalah pukulan....

• Pukulan belakang
• Pukulan lingkar
• Pukulan depan
• Pukulan samping

Salah satu teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan ....

• Serangan
• Belaan
• Tangkisan
• Pukulan

Gerakan tangan dan sikap tubuh yang dilakukan sambil memperhatikan, mewaspadai gerak-gerik musuh, sekaligus mengintai celah pertahanan musuh adalah pengertian dari ....

• Kuda-kuda
• Sikap dan gerak
• Langkah
• Kembangan

posisi menapak kaki untuk memperkukuh posisi tubuh adalah pengertian dari ....

• Kuda-kuda
• Sikap dan gerak
• Langkah
• Kembangan

Perhatikan gambar. Gambar tersebur termasuk dalam serangan ....

• Serangan siku serong belakang
• Serangan siku belakang
• Serangan siku bawah serong
• Serangan siku belakang dengan kuda-kuda belakang

Yang dimaksud dengan aktivitas ringan ....

• Aktivitas yang hanya memerlukan tenaga dan biasanya menyebabkan perubahan dalam pernapasan atau ketahanan (endurance)
• Aktivitas yang membutuhkan tenaga intens dan terus menerus, gerakan otot yang berirama atau kelenturan (flexibility)
• Jenis aktivitas yang dilakukan peserta didik usia SMP/MTs, karena dapat mengakibatkan postur tubuh yang kurang baik, memang secara kesehatan tidak berpengaruh tapi hanya akan mengurangi keindahan tubuh
• Menghitung jumlah dari sel darah merah dan sel darah putih untuk mengetahui kelainan pada sumsum tulang