Alimentación saludable

¿Comer fritos y azúcar a diario es saludable?

• Si, es saludable.

• No. Se deben comer muy ocasionalmente.

• Es saludable si lo comemos una vez al día.

Una dieta saludable es...

• Comer sano y beber refrescos.

• Comer poco variado.

• Variada y equilibrada.

¿Cuántas comidas debemos hacer al día?

• 1

• 3

• 8

• 5

En la pirámide de alimentación, los alimentos que hay que consumir a diario son los dulces

¿Verdadero o falso?

• VERDADERO

• FALSO

Una dieta equilibrada debe estar acompañada de...

• Estar tumbado en el sofá.

• Ejercicio y de beber mucha agua.

• Tomar mucho zumo.