PJOK 8 S1 HAL 007

Uraikan tentang gerak mengoper bola dalam permainan bola basket!

• basket memberikan (memindahkan) bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara menendang bola tersebut

• Mengoper bola dalam permainan bola basket

  adalah melempar bola kepada teman seregu ketika

  berlangsungnya pertandingan bola basket

• memberikan (memindahkan) bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara memukul bola tersebut

Apa yang harus diperhatikan pertama kali saat mendapat operan bola?

• Ketika mendapat operan harus bisa menangkap bola

  dengan baik.

• Ketika mendapat operan harus menghindari bola

  dengan baik.

• Ketika mendapat operan harus bisa menjauhi bola

  dengan baik.

Bagaimana cara melakukan variasi gerak spesifik mengoper dan menangkap bola formasi berbanjar?

• a. Sikap awal berdiri tegak sendiri

  b. Atur jarak sekitar 10 meter.

  c. Lakukan gerak melempar dan menangkap bola

  dalam formasi ziz zag.

  d. Setelah melakukan operan langsung pindah menjadi

  menangkap bola

  e. Lakukan secara berulang sampai permainan selesai

• a. Sikap awal berdiri tegak sendiri

  b. Atur jarak sekitar 5 meter.

  c. Lakukan gerak melempar dan menangkap bola

  dalam formasi ziz zag.

  d. Setelah melakukan operan langsung pindah menjadi

  menangkap bola

  e. Lakukan secara berulang sampai mampu menguasai

  gerakannya.

• a. Sikap awal berdiri tegak dengan saling berpasangpasangan.

  b. Atur jarak sekitar 2–3 meter.

  c. Lakukan gerak melempar dan menangkap bola

  dalam formasi berbanjar.

  d. Setelah melakukan operan langsung pindah menjadi

  menangkap bola, sedangkan yang menangkap bola

  lari menuju barisan melempar bola.

  e. Lakukan secara berulang sampai mampu menguasai

  gerakannya.

Jelaskan syarat pemain boleh membawa bola lebih dari satu langkah!

• bola sambil dipantulkan baik dengan

  berjalan atau berlari

• bola sambil dipantulkan ditemapt

• bola sambil dipantulkan diluar lapangan

Bagaimana cara menggiring bola yang benar dalam permainan bola basket?

• dengan kedua kaki

• dengan dua tangan kiri dan kanan

• dengan

  satu tangan, baik dengan tangan kiri/kanan.