5ºNatu T3-1 Conocemos nuestro cuerpo- Anaya

¿Cuáles de los siguientes nutrientes nos aportan energía?

• Hidratos de carbono

• Proteínas

• Lípidos

• Vitaminas y sales minerales

• Agua

Marca los alimentos proteínicos

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¿Qué alimentos proporcionan o reparan materia (componentes) de nuestro cuerpo?

• Proteínas

• Hidratos

• Vitaminas

• Lípidos

• Sales minerales

¿Qué aparatos intervienen en la función de nutrición?

• El aparato digestivo

• El aparato circulatorio.

• El aparato reproductor.

• El aparato excretor.

• El aparato respiratorio.

El sistema digestivo es el encargado de:

• Hacer la digestión, absorber el oxígeno y eliminar deshechos.

• Transformar los alimentos que ingerimos en sustancias más sencillas llamadas nutrientes

• Hacer la digestión y expulsar los deshecho.

¿QUÉ ES LA NUTRICIÓN?

• Es el acto de proveerse de alimentos.

• Proceso por el cual se obtienen los nutrientes del medio externo.

• Procesos que permiten al organismo utilizar y transformar los nutrientes que contienen los alimentos.

• Proceso por el cual el SH elige, transforma y utiliza los alimentos.

Los _____________ son una fuente de energía, algunos son de origen animal, como la mantequilla y otros de origen animal como el aceite de girasol, en encuentran en los alimentos como lácteos, chocolate, aceites y algunas carnes.

Esta definición corresponde a:

• Lípidos

• Minerales y Vitaminas

• Carbohidratos

• proteinas

Los _____________ son las fuentes principales de energía en el cuerpo se requieren para realizar los procesos celulares en nuestro cuerpo. Entre los alimentos que aportan este tipo de nutrientes están: el azúcar, el pan, la pasta y los cereales

• carbohidratos

• proteinas

• lipidos

• minerales y vitaminas

Las ______________ son de gran importancia porque participan en la formación de los músculos, nos ayudan a crecer y a reparar las partes de nuestro cuerpo que se deterioran. Se encuentran en la carne, los huevos, pollo, algunas legumbres y los frutos secos.

• minerales y vitaminas

• lipidos

• proteinas

• carbohidratos

Los _________ y las __________son necesarias para que nuestro cuerpo funcione correctamente, y se desarrolle. Se encuentra en una variedad de alimentos, per especial en frutas y verduras.

• minerales y vitaminas

• lípidos y proteínas

• hidratos y carbonos

• minerales y sales