Prova alimentació saludable

L'aigua és tot allò que mengem i bevem per viure

• Vertader

• Fals

Quins són els dos grans grups de classificació dels aliments?

• Animal i transformació

• Origen i transformació

• Natural i elaborat

• Origen, transformació i artificial

Els principals nutrients dels aliments són les proteïnes, les vitamines i els minerals, hidrats de carboni i greixos.

• Vertader

• Fals

Quin dels següents aliments NO conté proteïnes?

• Iogurt

• Vedella

• Poma

• Ous

En quins aliments hi ha més vitamines i minerals?

• Fruita, hortalisses i verdura

• Carn, peix i ous

• Mantega, oli de coco i de palma

• Pa, pasta i dolços

Com es divideixen els greixos?

• En saturats i insaturats.

• Saludables i saturats

• Menys saludables i insaturats

• Totes les respostes anteriors són correctes

L'aigua i les sals minerals tenen funció reguladora.

• Vertader

• Fals

Quin dels següents aliments NO formen part de la franja de consum diari de la piràmide dels aliments?

• Arròs

• Oli

• Farina integral

• Pernil salat

El peix, la carn i els ous NO formen part de la franja de consum setmanal de la piràmide dels aliments.

• Vertader

• Fals

Hi ha alguna piràmide més que ens ajudi a arribar a una vida saludable?

• Sí

• No