مسابقة اليوم الرياضي -كوني الاسرع

متى احتفلت دولة قطر لأول مرة باليوم الرياضي

• 2013

• 2012

• 2011

• 2010

الرياضة تساهم في

• جميع ما سبق

• تقليل نسبة السكري في الدم

• تقوية العضلات

• حرق الدهون

بدون احتساب هذه السنه كم مرة احتفلت دولة قطر باليوم الرياضي للدولة

• 13

• 12

• 11

• 10

ماهي الرياضة الافضل و التي تساعد على حرق الدهون اسرع

• قفز الحبل

• السباحة

• الجري

• المشي

ماهي الفاكهة التي تحتوي على اقل سعرات حرارية

• الطماطم

• الفراولة

• البرتقال

• التفاح