Kuis PJOK untuk kelas 1

      Gerakan senam irama sebaiknya dilakukan di …

• Tempat tidur

• Lapangan

• Kelas

Selain musik, senam irama juga bisa dilakukan menggunakan ….

• Ketukan

• Bola sepak

• Bola volly

Dari gambar di atas seorang anak sedang melakukan aktifitas ….

• Melangkah ke depan

• Melangkah ke samping

• Berputar

Melangkah ke arah depan di sebut dengan …

• Berjalan ke depan

• Berjalan ke belakang

• Berjalan ke samping

Berolahraga bisa membuat tubuh kita menjadi lebih …

• Sakit

• Lemas

• Sehat

Udara segar di lapangan akan membuat olahraga menjadi lebih …

• Bersemangat

• Cape

• Bosan

Sikap lengan pada gambar di atas adalah ….

• Di depan badan

• Di samping badan

• Di belakang badan

Gerakan melangkahkan kaki dan mengayun lengan termasuk kedalam gerakan …

• Senam irama

• Senam lantai

• Senam ketangkasan

Jumlah ketukan dalam senam irama ada …. ketukan.

Senam Irama (Potong Bebek Angsa)

Senam berirama ……………..

Gerakannya mudah, gerakannya mudah

Reff : ……………… langkah ke kiri

Ayunkan tangan ke atas ke bawah

Langkah ke kanan langkah ke kiri

Ayunkan tangan ke depan ………….