Coaching

¿Qué hace un(a) coach?

• Proporciona respuestas y soluciones.

• Aconseja y brinda su experiencia.

• Apoya y acompaña a las personas a lograr sus objetivos.

• Trata los desórdenes psicológicos que se originaron en el pasado.

Son algunas de las presuposiciones del coaching:

• No existe el fracaso, sólo el aprendizaje.

• El coachee tiene las respuestas, el coach hace las preguntas.

• Las personas crean su propia realidad.

• El coaching es una sociedad igualitaria.

• El coachee necesita que le digan qué debe hacer.

Son algunos de los pilares del coaching:

• Metas

• Preguntas poderosas

• Valores

• Perspectivas

• Reglas

Son competencias básicas del coach:

• Habilidad para construir “rapport”.

• Capacidad de escucha.

• Diseño de preguntas poderosas.

• Asignar tareas efectivas.

• Aconsejar y enseñar como llegar a la meta.

La meta del proceso de coaching.

• Es aquella establecida para el total del proyecto.

• Es aquella que se refiere a lo que se desea lograr en cada sesión.

¿Qué herramienta puedo utilizar si mi coachee no tiene claro lo qué quiere lograr en el proceso de coaching??

• Rueda de la Vida

• Tabla para definir metas

• Formato GROW

Se denomina así a las metas que son: específicas, medibles, alcanzables, realistas y con una duración definida.

• Metas SMART

• Metas a largo plazo

• Metas HUGGS

• Meta de la sesión