العادات الغذائية

يمثل عنصرا مهما فى حياة الناس وهو أساس الصحة

• التغذية

• العادات الغذائية

• الغذاء

• العادة الغذائية

علم حديث تطور نسبيا وعلم بالإضافة إلى كونها فن

• علم التغذية

• العادات الغذائية

• الغذاء

• العادة الغذائية

سلوك جماعى متكررفى إعداد وتناول الأطعمة

• علم التغذية

• العادات الغذائية

• الغذاء

• العادة الغذائية

هى الطرائق المتبعة في اختيار وإعداد وتناول الأغذية

• علم التغذية

• العادات الغذائية

• الغذاء

• العادة الغذائية

مما يجب مراعاته للحصول على تغذية صحيحة ( كلمة السر لتغذية صحيحة )

• الاعتدال بكمية الطعام

•         التنويع من الأصناف

• التوازن بين جميع المغذيات

• جميع ما سبق صحيح