Poli salud

Los modelos de continuum hacen énfasis en:

• Los factores cognitivos como determinantes del comportamiento

• Los factores biológicos como determinantes del comportamiento

• Los factores sociales como determinantes del comportamiento

• Los factores ambientales como determinantes del comportamiento

Son ejemplos de modelos basados en estadios:

• El modelo transteórico y el modelo de adopción de precauciones

• El modelo de acción razonada y el modelo de creencias de salud

• El modelo transteórico y el modelo sociocognitivo

• El modelo de acción en favor de la salud y el modelo de la motivación protectora

En el modelo del comportamiento planificado lo que predice el cambio de conducta es:

• La intención de cambiarla

• La actitud frente a la conducta

• Las creencias sobre la conducta

• La autoeficacia sobre la conducta

Son las dos fases que comprende el modelo de acción en favor de la salud:

• La fase motivacional y la fase volitiva

• La fase motivacional y la fase de acción

• La fase de intención y la fase de acción

• La fase de duda y la fase de acción

Son las fases de cambio de comportamiento según el modelo transteórico:

• Precontemplación, contemplación, preparación, acción, mantenimiento

• Intención, acción, retroalimenación, corrección de errores

• Duda, planteamiento, preparación, acción, retroalimentación

• Pensamiento, emoción, acción, consecuencia

El modelo de adopción de precauciones distingue ___________ estadios por los que pasa una persona para cambiar su conducta

• Siete

• Cinco

• Seis

• Ocho

Procedimiento para reducir una conducta sin que le siga alguna consecuencia:

• Extinción

• Castigo

• Reforzador negativo

• Inhibición

Proceso que consiste en reforzar las aproximaciones a la conducta deseada y extinguir las aproximaciones a la conducta no deseada:

• Moldeamiento

• Modelamiento

• Condicionamiento operante

• Control de estímulos

Técnica que consiste en el análisis de los pensamientos distorsionados y su sustitución por otros más adaptativos:

• Técnicas de reestructuración cognitiva

• Técnicas de inundación

• Técnicas de exposición

• Técnicas de inoculación del estrés

Técnica que consiste en eliminar los estímulos que estén provocando determinada conducta:

• Control de estímulos

• Castigo

• Reforzamiento

• Coste de respuesta