RNI GD 755-5R

... adalah aktifitas seseorang atau kelompok

untuk memindahkan suatu benda dengan atau tanpa

alat bantu.

• Assisted Handling

• Manual Handling

Mana saja kegiatan di bawah ini yang merupakan manual handling?

• Lifting ( Mengangkat )

• Pushing ( Mendorong )

• Pulling ( Menarik )

• Carrying ( Membawa )

• Holding ( Menahan )

... adalah alat bantu manual handling.

• Hoist Crane

• Mobile Crane

• Baby Crane

• Tower Crane

Batas max manual handling untuk pria adalah?

• 20 Kg

• 25 Kg

• 15 Kg

• 10 Kg

Berat beban manual handling pada pria maupun wanita adalah sama?

• Benar

• Salah

Penyakit akibat manual handling adalah?

• Asam Urat

• Kolesterol

• Low Back Pain

• Tremor

Mechanical Handling untuk memindahkan material adalah?

• Sling

• Trolley

• Stand

• Jack

Yang perlu diperhatikan pada saat melakukan manual handling lebih dari 1 orang adalah?

• Komunikasi

• 1 orang sebagai komando

• Rute / arah gerak

• Kondisi Benda

• APD

.... posisi yang sangat penting untuk tulang belakang kita, yaitu harus efektif, nyaman, aman, dan efisien sehingga tidak menimbulkan keluhan-keluhan yang bisa memberatkan kita

• Ekonomis

• Ekosistem

• ECO Mode

• Ergonomis

Untuk mempercepat pembukaan fastener maka dapat digunakan?

• Gerinda

• Bor

• Impact

• Wrench