C 2 - INTERPRETANDO SINAIS DO CORPO

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Qual é o conceito de concentração?

• é a quantidade de soluto presente em uma determinada quantidade de solvente.
• é a capacidade que permite a um indivíduo centrar-se nos estímulos pertinentes do jogo, omitindo ou ignorando os outros
• é a capacidade de perceber todos os estímulos simultaneamente, perdendo o foco
• é a capacidade de conduzir nossa atenção de maneira a focar em vários pontos, pensamentos e ações e distrações.

Qual das alternativas não é um exemplo que mostra a importância da concentração nos esportes:

• o jogador ao ajeitar a bola na marca do pênalti, olhar o gol e a posição do goleiro, e, se posicionar na distância desejada para a cobrança.
• na cobrança do lance livre de um jogo de basquete.
• na cobrança de um tiro de sete metros no handebol.
• na falta cometida ao adversário para que ele não avance sobre a meta.

Julgue a afirmação: "a concentração melhora o desempenho em vários esportes".

• Falsa
• Verdadeira

Qual das alternativas não traz uma forma de melhorar sua concentração?

• Alimentar-se de forma saudável.
• Dormir bem.
• Assistir muita tela.
• Praticar exercícios com regularidade.

Julgue a afirmação: "a capacidade de concentração pode ser exercitada"

• Falsa
• Verdadeira

Qual alternativa não traz uma causa da dificuldade de concentração?

• estresse
• problemas emocionais
• fadiga
• dança

Sobre atenção e concentração:

• Elas tem o mesmo significado.
• Concentração é a capacidade de manter o foco naquilo que você está fazendo. Atenção é perceber os detalhes e nuances do que está sendo feito.