PTS PJOK Kls 4 Quizizz

Pada sikap lilin, tangan digunakan untuk menyangga bagian . . . .

• rusuk
• perut
• punggung
• kepala

Kenedi melakukan senam lantai sikap lilin, gerakan yang dilakukan Kenedi adalah . . . .

• Bertumpu
• Keseimbangan
• Mendarat
• Bertumpu dan keseimbangan

Auraria akan melakukan gerakan guling ke depan. Sikap awal pada gerakan guling ke depan adalah . . . .

• berdiri tegak dan kedua kaki sejajar
• membungkuk
• jongkok
• terlentang

Auraria melakukan gerakan guling ke depan. Sikap akhir pada gerakan guling ke depan adalah . . . .

• berdiri tegak dan kedua kaki sejajar
• membungkuk
• jongkok
• Duduk selunjur

Agung melakukan gerakan guling ke belakang. Sikap awal pada gerakan guling ke belakang adalah . . . .

• berdiri tegak dan membelakangi matras
• membungkuk
• jongkok
• Duduk selunjur

Posisi kedua lengan pada sikap awal senam ritmik adalah . . . .

• lurus di samping badan
• diayunkan secara bersamaan
• ditekuk di samping badan
• ditekuk di belakang badan

Gerakan pada hitungan keenam dan kedelapan pada langkah ke depan ke belakang adalah melangkahkan kaki . . . .

• kanan ke depan
• kiri ke depan
• kanan ke belakang
• kiri ke belakang

Sebelum melakukan senam irama gerakan yang dilakukan adalah....

• awal
• pemanasan
• inti
• pendinginan

Sesudah mengakhiri senam irama gerakan yang dilakukan adalah....

• awal
• pemanasan
• inti
• pendinginan

Dalam senam irama ada 3 gerakan yang dilakukan kecuali....

• awalan
• pemanasan
• inti
• pendinginan