Викторина "Здоровый образ жизни"

Здоровый образ жизни-это

• система личностных установок, сложившийся стереотип жизнедеятельности конкретного человека и отдельных групп населения, направленный на сохранение здоровья и профилактику заболеваний

• Занятия физической культурой

• Перечень мероприятий, направленных на укрепление и сохранение здоровья

• Здоровый сон и питание

Как называется распределение времени на сон, еду и активность

Как называется специальная физическая или умственная деятельность, которая совершается в соревновательных целях?

• спорт

• фитнес

• конкурс

• эстафета

Как называются утренние физические упражнения?

• зарядка

• гимнастика

• закаливание

• здоровый образ жизни

Система мероприятий, повышающих устойчивость организма к микроклиматическим факторам и сопротивляемость к инфекционным агентам и простудным заболеваниям.

• бег на свежем воздухе

• обливание

• закаливание

• прыжки в длину

В  состав компонента ЗОЖ «Физкультура и спорт» включаются направления

• ежедневные оздоровительные мероприятия с закаливающими процедурами

• система спортивных упражнений

•  туризм

• все перечисленное

Как можно закаливаться на природе

• водные процедуры

• прогулки в дождь

Откуда человеческий организм получает энергию?

• 
• 
• 

Что такое рациональное питание

• Разнообразное

• Учитывающее особенность человека

• Учитывающее возраст

• Учитывающее климат

• Все перечисленное

Что значит рационально питаться?

• 
• 
• 
•