Producción de energía y VO2

El objetivo final de cualquier metabolismo energético es producir....

• ADP

• ATP

• ADN

• AMP

La intensidad de un esfuerzo es inversamente proporcional a su... (sólo una palabra)

En las actividades cortas de gran intensidad de menos de 6" de duración la energía es suministrada principalmente por:

• Fosfocreatina

• ATP de reserva hepético

• Glucolisis

• ATP de reserva muscular

¿Qué distancia de atletismo es el límite del sistema anaeróbico aláctico? (usa 3 cifras)

¿Qué dos se consideran anaeróbico alácticos?

• Fosfocreatina

• ATP de reserva

• Glucolisis

• Ciclo de krebs

¿Qué tipo de fibras musculares son de marcado carácter anaeróbico aláctico?

• Rojas

• Blancas

• Tipo I

• Tipo II

Señala la afirmación correcta respecto a los sistemas de energía de representados por curvas en la gráfica

• La roja es anaeróbico láctica y la azul anaeróbico aláctica

• La verde es anaeróbico láctica y la azúl aeróbica aláctica

• La azul es anaeróbica láctica y la verde anaeróbica aláctica

• La verde es aeróbica y la roja anaeróbica aláctica

El eje vertical de la gráfica está en % de la energía requerida. Si lo quisiéramos poner en valor absoluto ¿Cuál sería el orden de mayor a menor de altura de las líneas?

• Roja-azul-verde

• Verde-roja-azul

• Azul-verde-roja

• Azul-roja-verde

Mira la foto detenidamente y di qué metabolismo usó Adrián Ben para quedar campeón de Europa.

¿En qué prueba de atletismo de las siguientes se alcanza mayor nivel de lactato?

• Maratón

• 1.500 ml

• 10.000 m

• Salto con pértiga