PTS PJOK KLS 5 Quizizz

Amir berlatih melompati peti lompat. Posisi kaki Amir saat melayang di atas peti sebaiknya . . . .

• ditekuk
• diayunkan
• dirapatkan
• dikangkangkan

Azis dan teman-temannya melakukan senam ketangkasan. Sebelum melakukan senam, Pak Guru mengajak mereka melakukan pemanasan.Pemanasan berfungsi untuk . . . .

• menghindari cedera
• menjaga tubuh tetap bugar
• memberi tenaga tambahan
• meningkatkan kemampuan senam

Perhatikan gerakan berikut! Gerakan tersebut menunjukan gerak…

• langkah biasa
• langkah rapat
• langkah depan
• langkah keseimbangan

Astri melakukan aktivitas gerak berirama. Astri melakukan ayunan lengan. Dalam gerak berirama, ayunan lengan bertujuan . . . .

• menandai perpindahan gerakan
• memudahkan kombinasi langkah
• menyesuaikan irama musik pengiring
• menyeimbangkan badan ketika bergerak

Perhatikan gerakan berikut! Gerak yang dilakukan seorang anak seperti pada gambar adalah . . . .

• ayunan dua lengan ke samping
• ayunan dua lengan ke depan dan belakang
• ayunan satu lengan ke depan dan belakang
• ayunan satu lengan dari depan ke samping

Menjaga kesehatan badan dapat dilakukan dengan cara . . . .

• belajar yang rajin
• olahraga secara teratur
• makan yang banyak
• tidur siang setiap hari

Orang yang menderita penyakit menular ditempatkan di ruangan isolasi di rumah sakit. Langkah tersebut dilakukan dengan tujuan . . .

• menghindarkan perawat dari virus penyakit
• membuat keluarga orang yang sakit merasa nyaman
• membuat orang yang sakit merasa nyaman
• agar virus penyakit tidak menular

Penyakit malaria disebabkan oleh gigitan binatang…

• tikus
• nyamuk
• anjing
• kelinci

Pada saat melompati peti lompat, diperlukan awalan lari. Fungsi awalan lari ialah . . . .

• menghindari terjadinya cedera
• menambah dorongan lompatan
• menyiapkan mental untuk melompat
• menjaga keseimbangan saat melompat

Doni berdiri tegak dan melangkahkan kaki kiri. Kedua lengan diluruskan ke depan. Lengan kiri diayunkan ke samping kiri. Gerakan ini dilanjutkan dengan ayunan lengan kiri ke depan. Gerakan yang sama untuk lengan kanan. Dari deskripsi ini, Doni melakukan gerakan ayunan

• dua lengan ke depan dan belakang
• dua lengan ke samping
• satu lengan ke depan dan belakang
• satu lengan dari depan ke samping