Phụ nữ mang thai

1) Loại thực phẩm nào sau đây chứa nhiều protein tốt cho sức khỏe phụ nữ mang thai?

• Đậu xanh

• Các loại hạt

• Đậu nành và các sản phẩm từ đậu

• Tất cả các loại thực phẩm trên

2) Điều nào sau đây cần phải lưu ý trong chế độ ăn khi mang thai?

• Cần phải tăng nhu cầu chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng.

• Do sự tăng cân là điều không thể tránh khỏi trong thời kỳ mang thai, bạn có thể ăn đồ chiên, cola và sôcôla.

• Đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ, em bé cần năng lượng. Bổ sung 500 calo mỗi ngày là điều bắt buộc.

3) Mang thai có được tập thể dục không?

• Không nên tập thể dục trong thời kỳ mang thai

• Có . Việc tập thể dục mang lại nhều lợi ích sức khỏe cho mẹ và bé

• Có. Các môn thể thao như cưỡi ngựa, lướt sóng và trượt tuyết đặc biệt phù hợp

4) Thời gian mang thai trung bình kéo dài bao lâu?

• 40 tuần

• 39 tuần

• 38 tuần

5) Trong 6 tháng đầu của thai kỳ, sản phụ được yêu cầu đi khám thai:

• 2 tháng 1 lần

• 1 tháng 1 lần

• 3 tháng 1 lần

6) Rau mầm sống an toàn với phụ nữ đang mang thai?

• Đúng

• Sai

7) Phụ nữ mang thai tự ý sử dụng thuốc có ảnh hưởng đến thai nhi không?

• Có

• Không

8) Thỉnh thoảng thai phụ uống một cốc rượu cũng không gây hại gì?

• Đúng

• Sai

9) Với thể trạng bình thường, trong suốt thai kỳ bạn nên tăng cân khoảng?

• 12-18 kg

• 11-16 kg

• 7-10 kg

10) Những triệu chứng nguy hiểm trong thai kỳ

• Đau bụng dữ dội trong thời gian dài

• Sưng phù tay, chân kèm giảm thị lực

• Sốt cao 37.5 - trên 39 độ C nhưng không có triệu chứng cảm lạnh

• Tất cả đáp án trên