Teknik dasar lompat jauh adalah…..

• Badan jatuh kebelakang

• Tangan menyentuh pasir terlebih dahulu

• Mendarat dengan satu kaki

• Kaki sedikit mengepar

Perhatikan gambar berikut ini,manakah yang melakukan sikap star pada aba-aba bersedia adalah…

• 
• 
• 
• 

Pada gambar dibawah ini,menunjukan teknik dasar melayang dalam lompat jauh…

• 
• 
• 
• 

Latihan shit up bertujuan untuk….

• Melatih otot punggung

• Melatih otot leher

• Melatih otot Perut

• Melatih otot pinggang

Alat pemukul dalam permaiantenis meja adalah ….

• Raket

• Pemukul kayu

• Bet

• Balon

Teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah ….

• Passing,servis,dan smes

• Menendang,,mengiring,dan menyudul bola

• Memukul menggiring dan menembak

• Mengiring menangkap dan menembak

Kelentukan –kelentukan otot dilakukan dengan cara …

• Berlari

• Berjalan

• Membungkuk Badan

• Berlatih

Gerakan mengayun tangan bagi pemain memukul dalam permainan bola kasti berfungsi untuk…

• Mengarahkan bola

• Memperlambat laju bola

• Ancang-ancang upaya pukulan keras

• Gerak pemanasan

Gambar berikut ini yang termasuk teknik dasar lamparan melambung permainan rounders adalah...

• 
• 
• 
• 

Gambar diSamping ini,menunjukan gerakan olahraga ….

• Olahraga sit up

• Olahraga push up

• Olahraga jongkok

• Olahraga pull up